La Conselleria de Sanidad ha reclamado a la población que refuerce las medidas de protección frente a las altas temperaturas previstas este lunes, 6 de julio, en distintos municipios de la Comunitat Valenciana, donde se han activado niveles de riesgo alto, marcado en rojo, y riesgo medio, identificado en naranja.

El departamento autonómico insiste en que la prevención es la herramienta más eficaz para reducir los efectos del calor extremo sobre la salud, especialmente entre personas mayores, menores, enfermos crónicos y colectivos vulnerables. La advertencia se enmarca en la campaña de consejos de verano impulsada bajo el lema ‘Que el calor no te la pegue’ / ‘Que la calor no te la pegue’.

Entre las recomendaciones básicas, Sanidad recuerda la importancia de beber agua con frecuencia, evitar la exposición directa al sol entre las 12.00 y las 17.00 horas, practicar deporte en las franjas de menor calor y mantener las viviendas frescas y ventiladas. También aconseja consumir ensaladas, frutas y verduras, utilizar protección solar y prestar especial atención a las personas con mayor riesgo.

La exposición prolongada a temperaturas elevadas puede provocar deshidratación, estrés térmico, golpes de calor y problemas dermatológicos. Además, puede agravar enfermedades crónicas ya existentes. Ante cualquier sospecha de golpe de calor, la indicación es llamar de inmediato al 112.

La Dirección General de Salud Pública mantiene activo el Programa de Prevención y Atención a los Problemas de Salud derivados de las Altas Temperaturas, que estará en funcionamiento hasta el 30 de septiembre, salvo que la evolución meteorológica obligue a modificar este periodo. Su objetivo es proteger la salud de la ciudadanía y reducir la morbimortalidad asociada a los episodios de calor extremo.

El sistema permite informar con un día de antelación del nivel de riesgo para la salud en cada zona de la Comunitat Valenciana. Para ello, el territorio se organiza en áreas que agrupan municipios con características climatológicas similares, tomando como referencia las zonas de predicción meteorológica establecidas por la Agencia Estatal de Meteorología.

Los niveles de riesgo se representan por colores: verde para ausencia de riesgo, amarillo para riesgo bajo, naranja para riesgo medio y rojo para riesgo alto. La Conselleria de Sanidad emite avisos específicos cuando se alcanzan los niveles naranja y rojo, como ocurre este lunes en diferentes puntos del territorio valenciano.

Estos avisos se trasladan a instituciones y entidades de distintos ámbitos, entre ellos el sanitario, educativo, deportivo, turístico, ambiental y de emergencias, con el fin de garantizar que las medidas preventivas lleguen al conjunto de la población durante los episodios de calor intenso.