Cuando la pasión y la unión de tres mujeres crean éxito

. Tres mujeres, unidas por el yoga y el emprendimiento, crean Sadhana Yoga Bienestar en El Campello

Cuando Cristina Navarro y Ana Jato vieron que su futuro laboral por cuenta ajena era incierto, no lo dudaron: era el momento de emprender su propio negocio. Su experiencia como profesoras y gestoras de un centro de yoga les permitió dar un paso adelante y liderar un cambio a nivel profesional y personal. En este camino, se sumó Ana Samper, emprendedora y miembro de AEPA (Asociación de Empresarias y Directivas de la provincia de Alicante), consolidando así un equipo que apostó por la autogestión y el crecimiento conjunto.

Una apuesta por el emprendimiento femenino

El emprendimiento femenino sigue creciendo como motor de cambio y empoderamiento. En este caso, la unión de estas tres mujeres ha dado lugar a Sadhana Yoga Bienestar, un espacio en la Playa de Muchavista (El Campello) donde han conseguido consolidar un proyecto basado en la enseñanza del yoga y el bienestar integral. Abrir su propio centro fue un reto que afrontaron con determinación y el apoyo de una comunidad que las ha acompañado en su nueva etapa. En menos de tres meses lograron inaugurar su 'shala', ofreciendo continuidad a los grupos de Asthanga y Hatha Yoga, e incorporando nuevas disciplinas como entrenamiento funcional, espalda sana o qigong.

Crecimiento y nuevos proyectos

Seis meses después de su apertura, Sadhana Yoga Bienestar cuenta con una base regular de 150 alumnos y ha impulsado dos formaciones específicas, una de ellas con un método propio registrado, Sadhana Air, desarrollado por Cristina Navarro. Además, han organizado con éxito dos retiros y han lanzado un podcast, Sadhana y Café, donde abordan el yoga de una manera cercana y desenfadada.

El próximo objetivo del equipo es expandir sus terapias y llevarlas a residencias de mayores y centros de día, con la convicción de que la conexión entre cuerpo y mente es clave para la salud y el bienestar. Su historia es un reflejo de cómo el trabajo en equipo, la empatía y la visión compartida pueden convertir un desafío en una oportunidad.

Porque cuando las mujeres se unen, son imparables.