Ola de calor: alerta amarilla por temperaturas de hasta 39º

El sábado será el día más cálido del episodio de ola de calor que afecta a la península y seguirán ascendiendo las temperaturas, con viento muy flojo del este. 

Según Aemet, es "muy raro" en nuestro territorio que se registren temperaturas como las previstas el sábado, entre 35 y 40 grados, sin viento de poniente.

Además, el nivel de preemergencia por el riesgo de incendios forestales es "extremo" en toda la Comunitat Valenciana, excepto en el litoral de las provincias de Castellón y Valencia, donde el nivel es medio-bajo, según Emergencias de la Generalitat. 

La Conselleria de Sanidad han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud, en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños.

Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, también se recomienda utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero.

En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, procure situarse en las zonas más frescas de la casa.

Se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed; se evitará el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes, decantarse por platos fríos, frutas y verduras frescas.