El Edificio Séneca de Alicante reúne el sábado a especialistas en Indoor Triatlón

En el Indoor Triatlón los atletas realizan tres disciplinas en tres ergómetros que miden la capacidad de trabajo de una persona al realizar una simulación de la acción: remo, bicicleta y skierg, ésta última para el entrenamiento de esquí nórdico o de fondo.

El tercer Campeonato de Levante Indoor Triatlón se va a celebrar el próximo sábado 10 de marzo en el Edificio Séneca de la antigua estación de autobuses de Alicante, una prueba organizada por la Concejalía de Deportes, Brooklyn Fitboxing Alicante, Indoor Triatlón España y la Asociación de Comerciantes Séneca-Autobuses.

Durante la mañana del sábado, de 09:30 a 14:30 horas, los asistentes podrán conocer este nuevo deporte adaptable a todo tipo de personas, tanto por edad, estado físico y como deporte inclusivo, donde las personas puedan realizar un test del rendimiento físico y comprobar su nivel fitness corporal.

La competición consiste en la realización de tres pruebas deportivas:

- Skierg o máquina indoor. Permite entrenar el esquí nórdico o de fondo durante todo el año, en el que se desarrolla la fuerza y la resistencia, y se ejercitan tanto las piernas, como los brazos y el corazón.

- RowErg o remoergómetro. Permite un excelente trabajo aeróbico de todo el cuerpo reduciendo las lesiones por impacto al practicarse sentado.

- BikeErg o bicicleta estática ergométrica. Permite obtener un alto grado de precisión general y una regulación del esfuerzo exacta.

Estas tres pruebas se realizarán por tiempo de tres minutos en cada ergómetro con un minuto de descanso entre pruebas, con el objetivo de realizar la mayor cantidad de metros posibles en cada una de ellas. Al final se tendrán en cuenta los metros recorridos y los wattios de media generados en las distintas categorías dispuestas por edad y peso, y entre masculina y femenina.

El precio de inscripción es de 5 euros para los que deseen competir en este Campeonato Regional, clasificatorio para el autonómico que se celebrará el próximo mes junio en Madrid.

Para todo el público que quiera participar por libre en este nuevo deporte podrá probar los tres ergómetros de forma gratuita durante todo el desarrollo de la actividad.