El pasado 8 de noviembre se disputó la Behobia-San Sebastián, una carrera popular en la que los corredores tienen que recorrer una distancia de 20 kilómetros. La prueba terminó en tragedia. Un corredor falleció tras cruzar la meta y una veintena tuvo que ser hospitalizada, cuatro de ellas en la UCI. En junio de este mismo año un corrredor fue ingresado en la UCI tras sufrir un desvanecimiento cuando disputaba en Navarra una media maratón. Las altas temperaturas provocaron también el abandono de decenas de corredores, muchos de los cuales fueron atendidos por efectivos sanitarios de Cruz Roja. [caption id="attachment_27302" align="alignright" width="300"] Reconocimiento Médico[/caption] Los médicos insisten en la necesidad de que los practicantes de 'running' tengan siempre presente la necesidad de los reconocimientos. Cualquier deportista de más de 30 años que practique deporte de forma regular a intensidad moderada debería someterse previamente a un reconocimiento médico que incluya una prueba de esfuerzo con registro electrocardiográfico y análisis de gases espirados. Lo explica el doctor Gonzalo Correa, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte de Prevención Fremap. Este consejo sería extensivo a quien practique modalidades deportivas como el atletismo, ciclismo, fútbol, baloncesto, tenis y otros deportes, apunta el doctor Correa.

Chequeos médicos

Pero, ¿se controlan los corredores aficionados en España? Según un estudio del Centro de Medicina Deportiva del Consejo Superior de Deportes, casi la mitad de los aficionados a correr no se han hecho un chequeo médico y muchas veces afrontan pruebas que exigen mucha resistencia física sin una supervisión adecuada. Las consecuencias pueden ser lesiones en estructuras musculoesqueléticas o desfallecimiento debido a esfuerzos extenuantes que deriven en complicaciones irreparables. El reconocimiento médico debe incluir, como mínimo, un cuestionario médico-deportivo que recoja antecedentes personales, familiares y deportivos, una adecuada exploración física, antropometría y un electrocardiograma de reposo. También es muy recomendable una prueba de esfuerzo con análisis de gases y un ecocardiograma. Pero además de un control médico preventivo, quienes vayan a someter a su organismo a un esfuerzo intenso y continuado, como recorrer distancias de 10, 20 kilómetros o maratones, deben contar con un entrenamiento adecuado supervisado por especialistas.

Corredores aficionados

[caption id="attachment_27303" align="alignleft" width="224"] Pablo Villalobos, durante un entrenamiento.[/caption] Y no lo dicen sólo los médicos, también los corredores profesionales. Pablo Villalobos, campeón de España de maratón, cree que con la moda de practicar el "running" hay una excesiva proliferación de corredores que se lanzan a participar en pruebas muy exigentes sin la preparación adecuada. "Tienen que dejarse aconsejar por la gente que está formada", recomienda. "Lo que yo les digo sobre todo es que hay que frenar, que muchos se lo están tomando con demasiado entusiasmo", añade. Su recomendación es que nadie se lance a correr una maratón si no lleva tres o cuatro años corriendo. "Está claro que se puede preparar en menos tiempo, pero me genera algunas dudas. Es fácil precipitarse", razona. Según Villalobos, "hay que dosificar las competiciones y no salir solo a hacer una marca, es conveniente elegir inicialmente solo las maratones que sean llanas con el fin de aumentar poco a poco la dureza de los retos". ACTUALIZACIÓN. (29-noviembre- 2015) Un joven corredor de 24 años ha fallecido hoy tras cruzar la meta de la media maratón que se disputaba en Benidorm. Se trata de un deportista que pertenecía a un club de fútbol de la ciudad y que no tenía patologías previas, según ha adelantado el diario Información.