J.N. / Alicante El verano pasado fallecieron en las playas y piscinas de la Comunidad Valenciana 25 personas, de las cuales cinco eran menores de edad. La conselleria de Sanidad ha lanzado esta semana un mensaje para que los ciudadanos extremen las precauciones. Los profesionales del servicio de emergencias sanitarias de la conselleria han difundido una serie de recomendaciones para evitar situaciones que pongan en riesgo la salud de los bañistas. Y una de estas recomendaciones es respetar los tiempos de las digestiones. La razón es sencilla. Cuando se hace la digestión la sangre se concentra en el aparato digestivo y se reduce la oxigenación. Este fenómeno, unido al cambio de temperatura al pasar de un medio a otro, puede provocar una pérdida de conocimiento, vómitos o una bajada de pulsaciones, y es entonces cuando se puede producir el ahogamiento. La tradicional recomendación de padres y abuelos de esperar a bañarse hasta hacer la digestión no es un mito, sino que se sustenta sobre una base científica y médica. Los sanitarios recomiendan a las personas adultas, sobre todo a aquellas de avanzada edad, que se bañen durante las horas en las que hay presencia de socorristas y evitar los sobre esfuerzos porque un infarto, una subida de tensión o un mareo en el agua se agrava y la capacidad de reacción disminuye, según explican desde la conselleria de Sanidad. Además, las familias tiene que tener una especial vigilancia con los niños porque los ahogamientos suponen la segunda causa de muerte en  menores de edad. El doctor Antonio Nieto, pediatra en el Hospital La Fe de Valencia y vicepresidente de la Asociación Española de Pediatría, sostiene que los ahogamientos en menores de edad se deben, fundamentalmente, a la falta de precaución de los padres y de los jóvenes. Nieto explica que en los niños menores de cinco años los ahogamientos de piscinas se podrían reducir en un 95% con un adecuado vallado u otras medidas de seguridad. "Son siempre responsabilidad de las personas a cargo del menor", asegura.  "Bajo ningún concepto se debe bajar la guardia. Los niños siempre han de estar vigilados por una persona adulta ya estén dentro del agua o en los alrededores de la piscina. El ahogamiento se produce de forma rápida y silenciosa y hay que recordar que un bebé se puede ahogar en tan solo 30 centímetros de profundidad". Este pediatra recomienda tener especial atención también en los niños de mayor edad que comienzan a practicar deportes y juegos relacionados con el agua. Es el caso del buceo o submarinismo, ski acuático, vela, canoa, motos náuticas o los parques acuáticos. "Hay que recordar a los padres que en ciertas edades tempranas el niño no está capacitado para algunas actividades, ya que pueden sufrir distintas lesiones graves como la hipotermia por inmersión en aguas frías o cálidas durante más de 25 minutos, o las derivadas de la caída desde embarcaciones, sin chaleco salvavidas homologado" apunta Nieto.

Recomendaciones en las playas

- Respetar las digestiones - No consumir alcohol - Respetar el significado de las banderas - Elegir lugares seguros para bañarse y vigilados por socorristas En caso de presenciar un ahogamiento lo primero que hay que hacer es comprobar que la persona respira y si no es así llamar inmediatamente al 112 y comenzar una reanimación cardiopulmonar básica hasta que lleguen los servicios sanitarios. Estas y otras recomendaciones similares se pueden consultar en la página web del Ministerio de Sanidad y en la web de la Asociación Española de Pediatría.